3日続けて雨が降り、ようやく少し秋めいてきましたね
「山の辺の道マラニック」が来週へと迫ってきましたので
再度ご案内させて頂きます。

【概要】
集合時間：平成25年9月1日（日）　AM9:00
（参考時間：阪急塚口7:14発、JR尼崎7:22発、阪神尼崎7:37発　※8:47近鉄天理駅着）
（※阪急ご利用の方は、梅田→JR大阪の乗換時間が短いのでお急ぎください。）
集合場所：田井庄池公園　（近鉄・JR天理駅西側すぐ）
コース　：山の辺の道　（近鉄天理駅～石上神社～トレイルセンター～大神神社～JR桜井駅）約18km

・今回はスタートとゴールの地点が異なりますので、荷物はすべて持って走ります。
走りやすいリュックをご用意ください（ランニング用の腰や胸の所で止められるものがベストです）
・昼食も途中で取りますので、スタート前までにおにぎりなどをご準備ください。
・途中草の茂ったところも通りますので、長パンツがお勧めです（マダニ対策？）

オプションとして解散後にスーパー銭湯「あすかの湯」へ参ります。
入浴される方はお風呂の準備をお願い致します。
参考リンク：http://www.asukanoyu.com/index.html
（リンスインシャンプー、ボディソープ、貸しタオルはあります）

※歩く方のためのコースもありますので、
リハビリ中の方、走るのに少し自信のない方はご相談ください。

当日天候が危ぶまれる場合は、前日の18時頃、本掲示板にて決行か否かのご連絡を致しますので
宜しくお願い致します。

参加ご希望の方は、前日までにkayanoまでお知らせください
また、ご参加をキャンセルされる場合も前日までにご一報お願い致します。
では、暑い季節ですが、のんびりあせらず山の空気を楽しみましょう

※コースの概要は拙サイトにてご紹介していますのでご覧いただければ幸いです