皆さん、ごんばんは！やすくんです

9月21日の例会にて勉強会を行います。

テーマ「スムーズに走るには？」です。

時間は10分程度で、懇親会が始まる12時ぐらいを予定してます。

（ラン後の体操の次の方がいい！と云う意見もありましたが、反映できなくて、すみません）

参加はご自由です。できれば多くの方のご参加とご意見があると嬉しいです

では当日、よろしくお願い致します