天気予報では暖かい暖かいと報じていますが

私的にはそんな感じではなかったです

風が吹いていたからでしょうか？

でも会う人会う人、今日は暖かいですねと挨拶される

だから暖かいんですね

そんななかの今日のラン　朝ラン４キロを加えて１４キロやりました

おかげさまで２０８㌔、ノルマを達成しました

あと３１日まで何キロ延ばせるかですね

ランと言っても私のはジョグだから距離を稼いでも、力はつかないと思いますが

私としては足に距離をなじませることが大事ですからね

今年も年末のフルを完走することのみが目標です。[ジョグノコピー]

　ひこらん