昨晩の「たそがれジョギング」のあと、今日は集まりは悪いヤロな、、、、と思っていました
な、なんと３０人も集まってくれました。
スタート時の３０人集合は始めて、

２人づつ組んでお互いに支えながらの軽いストレッチからはじまり、体をほぐしてから

２０００Mのジョグ　そして、流し５本
２０００M×３本
私はこれにはついていけなくそのまま６０００Mをジョグ。

終了後一人１０００Ｍの駅伝　毎度ながらアンカーの熾烈な戦いは壮観　やすくん、guzuさん、モンチャン。

モンチャンのものすごい追い上げに必死で逃げたGUZUさんさすがです

やすくんの短距離走のような走りも見事　神戸のＦさんの後半のギアチェンジもビックリ

ですけど、今時分早すぎる猛暑にみんな耐えました

３本持ってきた飲料水全部なくなりました

モア亀合同ランチパーテイのビールも旨かった

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さあ次は７月３日「七夕駅伝」　　大阪城集合です