久し振りの投稿です

皆さん、ラン　頑張られていますね～～

２２日の日曜日は、仕事休みで、昼から用事が有り、午前中しっかりラン・・・

途中、しゃらくさんに会い一緒にラン・・

話しながら走ると知らず知らずのうちに長距離に・・・・

健康で走れる事、走れてる環境に感謝・・