久し振りの投稿・・・

１０月２７日（土曜日）に第１回大阪３０Ｋに参加し、自分の今の実力を見直しました

そして１１月の福知山マラソンに挑みます

その前に久し振りに「走ろう会　例会」に参加しようと思います

皆様宜しくお願いいたします