初めて篠山マラソンに参加しました会場に着いても東西南北がわからず、Guzuさんに教えられていた「篠山市民センター」に9:30ぐらいに着きました

その中でウロウロしているとゆうさくくんが声を掛けてくれたのを皮切りに今日の運気がしましたそこには走ろう会の面々がおられました

アップもしているランナーがいるのに自分が何も準備できてない状態を見るに見兼ねたのかあやちゃんが自分のゼッケンを付けてくれましたその間、着替えとおにぎり等を食べることが出来ラッキーでした。その上、財布と携帯まで預かってくれました。これだけでも感謝！感謝！です

アップにはたかさんが自分に付き添ってくれました。その後、たかさんはスタート前の並び方までアドバイスしてくれました。今日のタイムの最大ポイントはここでした大会慣れしていない自分はたかさんのお陰でスタートまで20秒足らずの位置で並ぶことが出来ました（たかさんに感謝！感謝！）

スタートしてからはNAHAマラソンとは違い、最初から自分のペースで走ることが出来ました18キロ過ぎの地点ではあやちゃんが声援してくれ、嬉しかったです

それと天候は曇りのせいか予想ほどず、昨日ジョグノートでだちくんが今日は予想ほど上がらないと記載させれていたので、それを信じてランシャツ、半パンスタイルではなく、上下長袖にしたのが正解で、給水も３～４回で済みました。これもタイム短縮の結果に繋がりました

ゴールでもあやちゃんが声援してくれていたのですが、自分は全く気が付かず申し訳ないことをしてしまいました。ありがとう！とごめんなさい！

長々と述べましたが、今日は2時間58分51秒（正確なタイムは？）でゴール出来ました。サブスリーは10年3カ月13日ぶりです。ですが、記載している通り、自分の力だけではどんな結果だったかは疑問ですもしかするとリタイヤしてたかもしれません。それを思うと特にT夫婦のお陰でサブスリーにならしてもらえたのかな？と感じてます（本当に感謝！感謝！）

今日はすれ違った時、追い抜いた時、自分には余裕がなく挨拶することが出来なかった方々には申し訳ないと感じてます次回は参加する時はもっとレベルアップして今日の反省点を活かせる走りをしたいです。

最後にMoreの練習会でレベルアップのきっかけをつくりました。レベルアップを望まれる方々はこっちの方も参加してくださいね

＊参考10キロごとのラップ（40:30、41:56、42:44、44:00）