走りたい、体が走ることを要望している

でもあえて休養とした

なぜ？

腰と膝に違和感あり

ただそれだけ

精神と肉体のアンバランス

じゃ、休んでマッサージでもするのですか

何にもしません

でも明日から１０月の走りをします

大阪マラソン　２７日

６日が３時間走

１３日が　嵐山～十三　

この二つを念を入れてやって本番に備えたいです

２０日からは疲労をためなようにします

[2013年9月30日(月)
　ひこらん