尼崎走ろう会 Amagasaki Running Club

尼崎走ろう会は1970年に発足したランニングクラブです

2024年に54周年を迎えました

コミュニティ広場

コツコツジョグって256

オクトーバーラン最終日、今日は10Kでした。

                   
昨日休んだこともあり、さあ行くで~と元気よくスタート、いつもより早いかな?
ゆっくりジョグでも私のジョグの中では速い、普通、遅いの3段階があります。
その中では速いペースですね今日は、何故か足が軽かったです。

                   

途中小学生くらいの集団が走ってきました、速いです。軽く追い越されてついていけませんでした。
彼等は私みたいにチョコマコ走っていません、大またでダイナミックです。
服装をみるとバスケット部かなあ、とも思います。

その集団から遅れて、4人ほどまた私に追いついてきましたが、その連中にぴったしついていきました。
おそらく5分は切っていたことと思います、その4人の後について走りましたが、
おっ、ついていけると嬉しくなってしばらくそのままいきました。

                   

オクトーバーラン最終日、久しぶりに走ったなあと感じました。

★ちなみに過去5年のオクトーバーラン

2008年   380K この年2月20日で会社を引退。

               11月2日淀川市民ハーフ 1:48:56:

2009年   370K  11月1日淀川市民ハーフ 1:55:28 

               12月6日NAHAマラソン  4:25:27

               12月20日三田国際ハーフ1:52:15

2010年   331K????? 11月7日淀川市民ハーフ 1:56:40 

2011年   312K   母の介護で10月以降大きいレースは走っていません

2012年   256K  コキでフル、2月の東京マラソン4:57:23 

オクトーバーラン以降のレースを載せてみました。

(以上アーカイブより)

だんだん距離が減っています、モチベーションが高い割には駄目です。

大阪マラソンで巻き返したいですね!

                  

               ひこらん 

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