今日テレビを観ていたら

スロージョギングが流行ってるらしい。

歩くぐらいのスピードでも、歩くより

２倍のカロリーを燃焼するんだとか。

こちとらの日ごろのランニング

はたから見たら　そんな風にしか見えないだろう

それなら考え方をちょっと変えて

お散歩ジョギングだ、と思うことにしよう

（昨日の私の投稿とはえらい違いだが）

　ひこらん